Royaadmin

تکنیک‌های تنفس و آرام‌سازی

تکنیک‌های تنفس و آرام‌سازی ابزارهای مؤثری برای کاهش استرس و افزایش آرامش هستند. با یادگیری و تمرین این تکنیک‌ها، می‌توانید به راحتی به وضعیت آرامش دست یابید و کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید. فراموش نکنید که برای دستیابی به نتایج بهتر، باید این تکنیک‌ها را به عنوان بخشی از زندگی روزمره خود در نظر بگیرید و به آن‌ها پایبند باشید. با تمرین مداوم و منظم، می‌توانید به آرامش ذهنی و جسمی دست یابید و زندگی سالم‌تر و شادتری را تجربه کنید

بیشتر بدانید
Royaadmin

افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان یک اختلال روانی است که معمولاً در طی شش ماه پس از زایمان بروز می‌کند. این اختلال می‌تواند به صورت خفیف تا شدید باشد و به شکل احساس غم، اضطراب، خستگی و عدم علاقه به نوزاد و فعالیت‌های روزمره خود را نشان دهد.

بیشتر بدانید
Royaadmin

 تأثیر داروها بر حالات روحی

تأثیر داروها بر حالات روحی موضوعی پیچیده و چندوجهی است. داروها می‌توانند تأثیرات مثبت و منفی بر روی حالات روحی داشته باشند و نقش بسزایی در درمان اختلالات روانی ایفا کنند. اما باید توجه داشت که هر فرد به طور خاص به داروها پاسخ می‌دهد و عوامل اجتماعی و فرهنگی نیز می‌توانند بر این پاسخ تأثیرگذار باشند. بنابراین، مشاوره با پزشک و بررسی دقیق شرایط فردی قبل از شروع درمان دارویی امری ضروری است.

بیشتر بدانید
Royaadmin

استرس

استرس یک پاسخ طبیعی بدن به فشارهای فیزیکی و روانی است. این واکنش می‌تواند به صورت موقت و یا بلندمدت باشد و می‌تواند ناشی از عوامل داخلی (مثل افکار و احساسات) و یا عوامل خارجی (مثل محیط و فشارهای اجتماعی) باشد. طبق نظریه‌ی هانس سلیه، استرس یک وضعیت جسمانی و روانی است که وقتی به یک فرد فشار می‌آوریم، به یک سری حالات فیزیولوژیک و روانی منجر می‌شود که هدف از آن انطباق با شرایط دشوار است.

بیشتر بدانید
Royaadmin

نوروفیدبک

نوروفیدبک یک روش نوین و مؤثر برای بهبود کارکردهای مغزی و روانی است. با وجود چالش‌ها و نیاز به تحقیقات بیشتر، این تکنیک به‌عنوان یک ابزار مفید در درمان اختلالات مختلف و بهبود کیفیت زندگی شناخته می‌شود. با توجه به پیشرفت‌های علمی و آگاهی روزافزون در این زمینه، می‌توان انتظار داشت که در آینده نزدیک، نوروفیدبک به یکی از روش‌های اصلی درمانی در حوزه روانشناسی و علوم عصبی تبدیل شود.

بیشتر بدانید
Royaadmin

 داروهای ضد روان‌پریشی

داروهای ضد روان‌پریشی یا آنتی‌پسیکوتیک‌ها گروهی از داروها هستند که به منظور درمان اختلالات روان‌پریشی مانند اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی و سایر اختلالات مرتبط به کار می‌روند. این داروها با تأثیر بر سیستم عصبی مرکزی عمل کرده و معمولاً به کاهش علائم روان‌پریشی که شامل توهم، هذیان و اختلالات تفکر می‌شود، کمک می‌کنند.

بیشتر بدانید
Royaadmin

 داروهای ضداضطراب

داروهای ضداضطراب ابزار مهمی برای مدیریت اضطراب هستند. با این حال، استفاده از آن‌ها باید تحت نظر پزشک و همراه با روش‌های دیگر درمانی انجام شود تا بهترین نتیجه حاصل گردد. هر فرد ممکن است به داروها و دوزهای مختلفی پاسخ دهد، بنابراین تعیین بهترین رویکرد درمانی نیازمند ارزیابی شخصی و حرفه‌ای است.

بیشتر بدانید
Royaadmin

داروهای ضدافسردگی

داروهای ضدافسردگی تنها یکی از ابزارهای موجود در درمان افسردگی هستند و باید در کنار روش‌های دیگر مورد استفاده قرار گیرند. مشاوره با پزشک و انتخاب درمان مناسب به فرد کمک می‌کند تا بتواند از عوارض جانبی داروها جلوگیری کند و به بهترین نتیجه در درمان افسردگی دست یابد. به یاد داشته باشید که هر فرد ممکن است به داروهای مختلف پاسخ متفاوتی بدهد و پیگیری مداوم و تعامل با پزشک نقش حیاتی در موفقیت درمان دارد.

بیشتر بدانید
Royaadmin

درمان‌های دارویی روانپزشکی

درمان‌های دارویی روانپزشکی یکی از ارکان اصلی مدیریت اختلالات روانی به شمار می‌آیند. این داروها نه تنها در کاهش علائم اختلالات روانی مؤثرند، بلکه به بیماران کمک می‌کنند تا بتوانند به زندگی روزمره خود ادامه دهند. تاریخچه درمان‌های دارویی روانپزشکی، از سال‌های دور تاکنون، تغییرات و تحولات عمده‌ای را تجربه کرده است.

بیشتر بدانید
Royaadmin

بی اختیاری مدفوع

بی اختیاری مدفوع چیست؟؟؟؟ انکوپرزیس اختلالی است که با دفع مکرر غیرارادی مدفوع در مکان‌های نامناسب مانند لباس یا زمین توسط کودکی که در سنی است که کنترل حرکات روده را انتظار می‌رود مشخص می‌کند. معمولاً در کودکانی که حداقل ۴ سال سن دارند و حداقل ۳ ماه این مشکل را تجربه کرده اند، تشخیص داده می شود. انکوپرزیس اغلب با یبوست مزمن و احتباس مدفوع همراه است. این می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله مسائل فیزیکی، استرس یا مشکلات رفتاری باشد. 

بیشتر بدانید

با مشاوره آنلاین زندگی بهتری بساز. تو لایق آرامشی. واتس آپ ۰۹۲۲۵۳۷۷۵۹۷ و اینستا roya.zahedi.clinic


 

 

This will close in 20 seconds