آمیگدال

آمیگدال، مجموعه ای از هسته های بادام شکل که در اعماق لوب گیجگاهی مغز قرار دارد، نقشی اساسی در پردازش احساسات، شکل گیری خاطرات و تأثیرگذاری بر رفتارهای ما ایفا می کند. 🧠 آمیگدال به عنوان یکی از بازیگران کلیدی در شبکه پیچیده ساختارهای عصبی که تجربیات عاطفی ما را تشکیل می دهد، جایگاه بسیار مهمی در درک ما از شناخت و رفتار انسان دارد.

بیشتر بخوانید آمیگدال

اینسولا

قشر جزیره ای که به آن اینسولا Insular Cortex نیز می گویند، ناحیه ای از مغز است که در اعماق شیار جانبی قرار دارد و لوب های پیشانی و تمپورال را از هم جدا می کند. نقش مهمی در عملکردهای مختلف مربوط به پردازش حسی، عاطفی و شناختی دارد

بیشتر بخوانید اینسولا

هیپوکامپ

هیپوکامپ یک ساختار کوچک به شکل اسب دریایی است که در اعماق لوب تمپورال داخلی مغز قرار دارد. این یک جزء حیاتی از سیستم لیمبیک است که در شکل گیری حافظه، ناوبری فضایی و تنظیم هیجانی نقش دارد. در این مقاله، آناتومی، عملکرد و اهمیت هیپوکامپ در مغز انسان را با مثال‌های مرتبط بررسی می‌کنیم. …

بیشتر بخوانید هیپوکامپ

ضریب همبستگی تاوکندال

ضریب همبستگی تاکندال که به افتخار آماردان مشهور ویلیام تاوکندال نامگذاری شده است، معیاری برای سنجش وابستگی آماری بین دو متغیر است. 📈 بر خلاف برخی دیگر از ضرایب همبستگی، تاو تاوکندال یک اندازه گیری ناپارامتریک است، به این معنی که توزیع خاصی را برای داده ها در نظر نمی گیرد.

بیشتر بخوانید ضریب همبستگی تاوکندال

ضریب همبستگی اسپیرمن

ضریب همبستگی اسپیرمن که به نام چارلز اسپیرمن نامگذاری شده است، یک اندازه گیری آماری است که قدرت و جهت یک رابطه یکنواخت بین دو متغیر رتبه بندی شده را بررسی می کند. برخلاف ضریب همبستگی پیرسون که روابط خطی بین متغیرها را اندازه گیری می کند، همبستگی اسپیرمن رابطه بین متغیرها را زمانی ارزیابی می کند که داده ها ممکن است مفروضات نرمال بودن یا خطی بودن را برآورده نکنند. در این بحث به مفهوم ضریب همبستگی اسپیرمن، محاسبه، تفسیر، کاربردها، مزایا و محدودیت‌های آن خواهیم پرداخت.

بیشتر بخوانید ضریب همبستگی اسپیرمن

همبستگی پیرسون

همبستگی پیرسون یک معیار آماری است که میزان رابطه خطی بین دو متغیر پیوسته را کمی می کند. نام آن از کارل پیرسون گرفته شده است که این روش را در اواخر قرن نوزدهم به عنوان راهی برای خلاصه کردن قدرت و جهت یک رابطه خطی بین دو متغیر توسعه داد.

بیشتر بخوانید همبستگی پیرسون

همبستگی در آمار: درک روابط بین متغیرها

در قلمرو آمار، همبستگی به یک معیار آماری اطلاق می شود که قدرت و جهت رابطه بین دو متغیر را توصیف می کند. این به ما کمک می کند تا بفهمیم که چگونه تغییرات در یک متغیر با تغییرات در متغیر دیگر مرتبط است. درک همبستگی در زمینه های مختلف مانند علوم اجتماعی، اقتصاد، روانشناسی، …

بیشتر بخوانید همبستگی در آمار: درک روابط بین متغیرها

آزمون مدل پنج عاملی (FFM)

 مقدمه ای بر FFM مدل پنج عاملی (FFM) که به عنوان پنج ویژگی شخصیتی بزرگ نیز شناخته می‌شود، چارچوبی است که به طور گسترده مورد مطالعه و پذیرش در روانشناسی برای درک شخصیت است. این بر اساس این ایده است که شخصیت را می توان در قالب پنج بعد اصلی توصیف کرد که به عنوان …

بیشتر بخوانید آزمون مدل پنج عاملی (FFM)

نظریه روانشناختی عاطفی در شخصیت

      نظریه روانشناختی عاطفی در شخصیت به درک چگونگی تعامل احساسات و فرآیندهای روانی برای شکل دادن به شخصیت فرد اشاره دارد. این نظریه نشان می‌دهد که احساسات نقش مهمی در تعیین نحوه تفکر، احساس و رفتار افراد دارند و در نهایت بر رشد کلی شخصیت آنها تأثیر می‌گذارند.   در این بحث، …

بیشتر بخوانید نظریه روانشناختی عاطفی در شخصیت

بی اشتهایی عصبی

  بی اشتهایی عصبی یک اختلال جدی خوردن است که با ترس شدید از افزایش وزن، تصویر بدن مخدوش و تلاش شدید برای کنترل مصرف غذا مشخص می شود. افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی اغلب وزن بدنشان به میزان قابل توجهی پایین است و رفتارهای غذایی محدودکننده ای دارند، مانند محدود کردن شدید کالری یا اجتناب از برخی گروه های غذایی. افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی ممکن است ورزش بیش از حد انجام میدهند، از ملین ها یا دیورتیک ها استفاده کنند یا برای جلوگیری از افزایش وزن، رفتارهای ناسالم دیگری انجام دهند. علیرغم کمبود وزن، ممکن است همچنان خود را دارای اضافه وزن بدانند و به دنبال لاغری بی وقفه باشند. بی اشتهایی عصبی می تواند پیامدهای جسمی و روانی شدیدی از جمله آسیب به اندام ها، عدم تعادل هورمونی، کاهش تراکم استخوان، افسردگی، اضطراب و کناره گیری اجتماعی داشته باشد. اگر شما یا شخصی که می شناسید با بی اشتهایی عصبی دست و پنجه نرم می کند، کمک حرفه ای ضروری است، زیرا مداخله زودهنگام می تواند شانس بهبودی را تا حد زیادی بهبود بخشد.

بیشتر بخوانید بی اشتهایی عصبی

اختلال طیف در خود ماندگی

(autism spectrum disorder) اختلال اوتیسم، همچنین به عنوان اختلال طیف اوتیسم (ASD) شناخته می شود، یک اختلال عصبی رشدی است که بر تعامل اجتماعی، ارتباطات و رفتار تأثیر می گذارد. این بیماری با طیف گسترده ای از علائم و تغییرات در شدت آن مشخص می شود که منجر به “طیفی” از تظاهرات می شود.  افراد …

بیشتر بخوانید اختلال طیف در خود ماندگی

آلزایمر

“روش‌های پیشگیری و مدیریت آلزایمر: راهکارهای موثر برای بهبود حافظه و تمرکز” Alzheimer s disease   بیماری آلزایمر (AD) یک اختلال عصبی پیشرونده است که با زوال شناختی، از دست دادن حافظه و اختلال در عملکرد روزانه مشخص می شود. به عنوان شایع ترین علت زوال عقل، AD چالش های مهمی را برای افراد مبتلا، …

بیشتر بخوانید آلزایمر

اختلال اضطراب جدایی

“راه‌های موثر برای مدیریت اضطراب جدایی” Separation anxiety disorder اختلال اضطرابی یک وضعیت روانی است که با ترس یا نگرانی بیش از حد مشخص می شود زمانی که فرد از فرد یا مکانی که به آن وابسته است، مانند والدین، مراقب یا خانه جدا می شود. این اضطراب ممکن است به طرق مختلف ظاهر شود، …

بیشتر بخوانید اختلال اضطراب جدایی

روش MBCT در ذهن آگاهی

درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) یک رویکرد درمانی است که عناصر شناخت درمانی را با شیوه های ذهن آگاهی ترکیب می کند. این برای کمک به افرادی که از افسردگی مکرر رنج می برند و جلوگیری از عود ایجاد شده است. MBCT در سال های اخیر به دلیل اثربخشی آن در کاهش استرس، اضطراب و بهبود رفاه کلی محبوبیت پیدا کرده است.

بیشتر بخوانید روش MBCT در ذهن آگاهی

اختلال کمبود میل جنسی مردان

اختلال میل جنسی کم‌فعال مردانه (HSDD) یک اختلال عملکرد جنسی است که با فقدان مداوم یا مکرر میل جنسی یا علاقه به فعالیت جنسی مشخص می‌شود. این بیماری زمانی تشخیص داده می شود که این کمبود میل باعث ناراحتی یا مشکلات بین فردی شود و با شرایط پزشکی یا روانپزشکی، دارو یا مصرف مواد بهتر توضیح داده نشود.

بیشتر بخوانید اختلال کمبود میل جنسی مردان

زندگی با چالش‌های اختلال دوقطبی نوع ۱: راهنمایی برای مدیریت و بهبود این بیماری

اختلال دوقطبی نوع ۱ Bipolar I disorder اختلال دوقطبی I ، همچنین به عنوان بیماری شیدایی-افسردگی شناخته می شود، یک وضعیت سلامت روان که با تغییرات خلقی شدید مشخص می شود. این شامل دوره های متناوب شیدایی و افسردگی است. در مرحله شیدایی، افراد دوره ای از خلق و خوی بالا، انرژی بیش از حد، …

بیشتر بخوانید زندگی با چالش‌های اختلال دوقطبی نوع ۱: راهنمایی برای مدیریت و بهبود این بیماری

“تاثیر سانحه بر روی روحیه و استرس: چگونه می توانیم با این اختلال مقابله کنیم؟”

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یک اختلال سلامت روان است که می تواند در افرادی ایجاد شود که یک رویداد آسیب زا را تجربه کرده یا شاهد آن بوده اند. این یک واکنش طبیعی به یک موقعیت غیر طبیعی و ناراحت کننده است. می تواند پس از انواع مختلفی از حوادث آسیب زا، مانند جنگ نظامی، حوادث جدی، بلایای طبیعی، تجاوز فیزیکی یا جنسی، یا مرگ ناگهانی یکی از عزیزان رخ دهد.

بیشتر بخوانید “تاثیر سانحه بر روی روحیه و استرس: چگونه می توانیم با این اختلال مقابله کنیم؟”

هیپنوتیزم تراپی /روانشناس رویا زاهدی

هیپنوتیزم تراپی

هیپنوتیزم درمانی نوعی روان درمانی است که از هیپنوتیزم برای ارتقای سلامت روانی بیمار استفاده می کند. در هیپنوتیزم درمانی، یک درمانگر یک خلسه هیپنوتیزمی را به بیمار القا می کند که او را به حالت ذهنی آرام و متمرکز می برد. این حالت ذهنی برای کشف ضمیر ناخودآگاه بیمار، با هدف کشف علت اصلی …

بیشتر بخوانید هیپنوتیزم تراپی

نقاشی درمانی /روانشناس رویا زاهدی

نقاشی درمانی

استفاده از قدرت هنر برای درمان و ابراز وجود نقاشی درمانی که به عنوان هنر درمانی بیانی نیز شناخته می شود، یک رویکرد خلاقانه برای شفا و خودکاوی است که از فرآیند ساخت هنر برای بهبود رفاه ذهنی، عاطفی و جسمی استفاده می کند. این به افراد یک خروجی ارزشمند برای ابراز خود ارائه می …

بیشتر بخوانید نقاشی درمانی

کتاب درمانی /روانشناس رویا زاهدی

کتاب درمانی

کتاب درمانی که به عنوان ادبیات تراپی نیز شناخته می شود، یک رویکرد درمانی است که از ادبیات و مطالعه به عنوان ابزاری برای بهبود سلامت روان، ارتقای خود اندیشی و تسهیل رشد شخصی استفاده می کند. این شامل انتخاب دقیق و بحث در مورد کتاب ها با درمانگران آموزش دیده یا از طریق خواندن خودراهنما است، که به افراد امکان می دهد احساسات خود را کشف کنند، بینشی نسبت به زندگی خود به دست آورند

بیشتر بخوانید کتاب درمانی

با مشاوره آنلاین زندگی بهتری بساز. تو لایق آرامشی. واتس آپ ۰۹۲۲۵۳۷۷۵۹۷ و اینستا roya.zahedi.clinic


 

 

This will close in 20 seconds