تأثیرات فناوری و رسانه‌ها بر سلامت روان
در دنیای امروز، فناوری و رسانه‌ها به بخش جدایی ناپذیری از زندگی انسان‌ها تبدیل شده‌اند. از تلفن‌های هوشمند و شبکه‌های اجتماعی گرفته تا تلویزیون و پادکست‌ها، این ابزارها به ما امکان می‌دهند تا به اطلاعات دسترسی پیدا کنیم، با دیگران ارتباط برقرار کنیم و در دنیای مدرن زندگی کنیم. اما این امکانات جدید، چالش‌ها و تاثیرات منفی نیز به همراه دارند، به ویژه بر سلامت روان افراد.
