رفتار درمانی دیالکتیک (DBT)
رفتار درمانی دیالکتیک یک رویکرد مؤثر و جامع برای درمان اختلالات روانی است که به مراجعین کمک می‌کند تا با احساسات خود کنار بیایند و رفتارهای ناکارآمد را تغییر دهند. با آموزش مهارت‌های اساسی و ایجاد تعادل بین پذیرش و تغییر، DBT می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند. اگرچه این روش چالش‌ها و محدودیت‌هایی دارد، اما با تعهد و همکاری مراجع و درمانگر، می‌تواند نتایج مثبتی به همراه داشته باشد.
